Testsúlykontroll mellett az egészségben is támogat a Merova MOVE!
Jóga
Segíti a test rugalmasságának növelését és izmok erősítését, miközben javítja az általános testtartást. Emellett hozzájárul a stressz csökkentéséhez és a mentális jólét javításához, javítva ezzel az alvás minőségét is.
Ismerd meg Anitát!
Dinamikus edzések
Erősíti a test core izmait, javítja a mozgékonyságot és koordinációt, valamint segíti az egyensúly és stabilitás fejlődését. Ezáltal csökkenti a sérülések kockázatát, és növeli az általános erőnlétet és állóképességet.
Ismerd meg Bogit és Dávidot!
Gyógytorna
Célja a fizikai funkciók helyreállítása és javítása. Elősegíti a fájdalom csökkentését, miközben növeli a testi mobilitást. A gyakorlatok segítenek a testtartás javításában, az izomerő növelésében.
Ismerd meg Vikit!
Támogató közösség
Kérdezhetsz orvosainktól, szakértőinktől, és osztozhatsz a tapasztalatokon!
Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz!
Válassz energiádhoz és hangulatodhoz illő edzést - szintednek megfelelő funkcionális edzés, nyugtató jóga vagy gyógyító torna. Az előfizetéssel szabadon formálhatod napodat edzéseinkkel az egészséged javára.
Kipróbálom 3 napig ingyen!
Hogyan működik?
1. Válaszd ki az előfizetést!
A weboldalon válaszd ki a neked legmegfelelőbb előfizetést. Nézd meg az éves és a havi verzió egyedi előnyeit!
2. Gyors regisztráció!
Később ezzel a fiókkal férsz hozzá a MEROVA Move folyamatosan bővülő videótárához! Nézz szét szakemberek által összeállított tudástárunkban is!
3. Próbáld ki!
Az előfizetés elindítása után 3 nap próbaidőszak indul, melynek leteltéig nem terheljük a kártyádat. A próbaidő alatt bármikor lemondhatod az előfizetést!
Kezdődjön az edzés!
Máris hozzáférsz folyamatosan bővülő videótárunkhoz! Már csak Te kellesz, hogy élvezd a mozgás örömét!
Ismerd meg a Merova MOVE előfizetési lehetőségeit
- Korlátlan hozzáférés a videótárhoz
- Bevezető havidíjon
- 3 nap ingyenes próbaidő
*a próbaidő letelte után havidíjas díjlevonás
- Korlátlan hozzáférés a videótárhoz
- 12 hónap, 10 áráért
- 3 nap ingyenes próbaidő
*a próbaidő letelte után, egyösszegű éves díjfizetés
A feltüntetett árak bruttó árak, a mindenkori áfát tartalmazzák.
A Merovánál számos különböző fajta étrend közül választhatsz, melyeket folymatosan bővítünk, így biztosan megtalálod a számodra megfelelőt. Egészítsd ki étrenddel az életmódod, hogy maximálisan támogasd az egészséged!
Nézd meg az étrendeket
Csatlakozz közösségünkhöz!
Receptek, életmód tippek, orvos és dietetikus szakértői válaszok, és egy támogató közösség vár rád!
Csatlakozz Te is ingyenes Facebook csoportunkhoz és oszd meg élményeid, tapasztalataid!
Szakmai támogatóink
A MEROVA módszer egyik kidolgozója, a Végtagmentő applikáció alapító orvosa. 30 év tudásával és szakmai tapasztalatával járul hozzá célunkhoz, hogy megfelelő ellátást, edukációt, és iránymutatást kaphassanak a diabétesz által érintettek.
Fontos számára a hitelesség és a folyamatos szakmai fejlődés, ezért magyar és külföldi képzéseken részt vesz, és ezek szervezésében is aktív. Szívügye az egészséges életmód, és ezt a szemléletét igyekszik másoknak is átadni.
Rozsos Réka pszicholóhus segít nekünk a mentális egészség és betegoktatás terén. Oktatási módszerek fejlesztésében is jártas.
Több, mint 10 éve foglalkoznak különböző edzésmódszerekkel, céluk a tudatos egészségfejlesztés, a preventív gerincvédelem, az energiaszint növelés önállóan, akár otthoni körülmények között is.
Gréci Viktória gyógytornász olyan napi gyógytornasort állított össze számunkra, melynek célja az általános izomerősítés és a vénás és nyirokkeringés fokozása, helyreállítása.
Sok éves kommunikációs szakmai múlt után a jóga világába vezetett az úta a balett és megannyi mozgásforma lenyomatával. A Rhythm & Muse mozgásforma megalkotója, ami elegyíti a barre, a deep work és a core edzés típusok elemeit, és beleépíti a flow yoga technikájába.